在一杯热水中放一茶匙盐,搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的,反复进行。休息不好,血液循环不好造成的。去眼袋,要保证充足的睡眠。临睡之前少喝水,并将枕头适当垫高,经常轻柔地按摩眼睑,通过肌肉的运动来促进血液循环。