平时多喝牛奶，多吃骨头汤，适量服用钙补充剂，并加强锻炼，需要多在户外锻炼身体，补充维生素钙。
骨密度减低年轻人考虑代谢性骨病，老年人多见为骨质疏松，钙流失导致骨密度降低，常见于经常缺乏户外体育活动的人。
骨密度减低会引起什么病症严重吗
我这几天检查骨密度减低，骨密度减低会引起什么病症严重吗？
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