注意个人卫生问题,多洗手,多洗澡,多吃蔬菜水果,最重要的还是要保持睡眠充足,早睡早起。可以应用有效、安全的外用制剂,而喝的试剂尽量还是避免应用。比如应用温和类的软膏都是可以的。并且可以在生活上忌口辛辣、刺激性饮食,避免日光的强烈暴晒。