注意休息,多喝热开水,饮食以清淡为主,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖,避免着凉,避免劳累。可以先保守治疗,如果症状严重需要手术治疗,建去医院做个详细检查确定一下看是不是腱鞘囊肿,再选择治疗方式。