如何降胆火

我最近总是觉得自己的火气特别大,检查发现是肝火比较大,那如何降胆火?

草莓:草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,多吃草莓具有养肝名目、清热解暑、除烦的作用。西红柿:含有丰富的维生素,营养丰富,还能够清热解毒,平肝去火。

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