健身肩膀疼应暂时先停止健身,健身后出现肩膀关节疼痛的情况,一般,考虑可能是由于长时间从事外展高举手过肩的运动,或是长时间手臂上举从而引起滑囊发炎引起疼痛的情况发生。我昨天在健身房健完身后,今天睡醒来肩膀疼,健身肩膀疼还可以继续练吗?