规律生活,不吃糖类辛辣刺激食物,避免电脑辐射,可以用温水洗脸,不过多用化妆品,不要用手挤压搔抓座疮。面部的痘痘挤出来有黄色的是痤疮又称粉刺,是皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症。保持情绪的平稳规律作息,保持局部皮肤的清洁。