怀孕期间要合理安排工作和休息,适度运动。膳食营养要均衡,选择营养丰富的食物,放宽心态,按时产检。早期唐筛两项高风险,需要进一步做绒毛活检或者羊水穿刺检查来确诊,绒毛活检在孕14周以前,羊水穿刺检查在16到24周都可以。