需要调整好饮食结构，荤素搭配均衡，油炸食品、辛辣寒凉食品、熏制腌制食品均要少吃，以新鲜当季的蔬菜水果为宜，注意休息，保持心情舒畅。
可以吃的，叶酸备孕期间如果吃三个月还没怀孕就需要停药了，等怀孕了再接着吃，别吃太多寒性食物就可以。
月经期间还能吃叶酸吗
我上个月检查激素时都恢复正常，想问一下月经期间还能吃叶酸吗？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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