应多吃蔬菜水果,粗纤维饮食,保持大便质软通常,勿久坐久蹲久站,勿饮酒,勿熬夜,便后睡前坐浴消毒,局部痔疮膏、痔疮栓外用。用消毒液洗洗,抹些药膏。如果确诊是痔疮和肛裂引起的出血,可考虑先保守治疗,抹些药膏可以起到修复黏膜和止血的作用。