腰疼咳嗽打喷嚏会疼是咋了

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我最近腰疼，咳嗽打喷嚏的时候都会痛，这是什么原因引起的啊？

加强体育锻炼，坚持腰背肌锻炼，有条件可以热敷理疗推拿按摩一段时间，疼得厉害可服用止痛药物，避免长时间站立或者坐立，腰部不能过于负重，不能受凉。

考虑为腰肌劳损的征兆，是由于长期反复的过度腰部运动及过度负荷，治疗不及时处理方法不当所导致。

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