膝关节退行性病变该怎么办

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我这段时间膝盖有点不舒服，医生说是膝关节退行性病变，怎么办？
党保平
党保平 副主任医师 骨科
空军军医大学西京医院
三甲

膝关节退行性病变的病人，多进食含高钙和维生素D的食物，控制体重、适度运动、控制饮食、多晒太阳等，预防膝关节退行性病变。

早期的膝关节退行性病变，可以不用药，休息即可。如果症状持续不好转，可考虑中药外用或口服，西药可以用止疼药。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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