打篮球崴脚后韧带拉伤一直肿怎么办

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我近期打篮球时，不小心崴脚了，打篮球崴脚后韧带拉伤一直肿怎么办？

暂时避免运动、长距离行走，适当的抬高肢体有助于消肿。避免盲目的下地负重行走，不然可能导致骨折、移位，影响恢复。

打篮球崴脚后韧带拉伤一直肿，首先是需要及时完善X片检查，排除有无骨折的可能性。24小时以内及时的给予冰敷，可以起到消肿止痛的作用。

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