尽量避免过度的关节使用，采取热敷处理和进行药物熏洗，多补充关节的营养。
关节异响分生理和病理两种，若是只有响声，是一种生理性弹响，对身体无大害，无需治疗。如果发生响声的同时，还伴有疼痛，或者是关节屈伸受限等，是属于病理性的弹响，需要用药治疗，减少疼痛。
关节异响怎么治疗
我喜欢运动，几乎每天都会跑步，最近关节总是会发出一些异响声，怎么治疗？
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