两腿膝盖很痛蔓延至小腿怎么办

我今年18岁了,最近几天两腿膝盖很痛蔓延至小腿怎么办?

建议平时多休息,不能有剧烈的运动。可以在不引起疼痛的情况下适当的做一些简单的运动,没有好转的话还是要及时去医院检查。

这个考虑是局部肌肉筋膜导致,平时在局部多热敷,用药物涂抹,疼痛明显可以贴点膏药辅助治疗,问题不大。

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