平时注意多休息，多饮水，多吃水果，少说话，可以口服感冒药进行治疗，通常5天-7天就可以治好了。
可能是发热引起的全身酸痛等症状，受凉后容易诱发感冒，也可能是由于肾虚导致的，肾主腰膝，肾精亏虚肾阴不足会导致出现腰膝酸软无力，全身发软，同时肝肾阴虚还会导致出现容易头重脚轻。
身体肌肉疼痛头感觉很重怎么办
我最近这段时间总是感觉身体肌肉疼痛头感觉很重怎么办？
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