腰椎间盘突出该怎么办啊

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我最近感到腰部很难受，去医院做检查出患有腰椎间盘突出，想知道该怎么办？

注意平常生活避免长时间弯腰工作，避免持重物腰背部可以膏药外敷，如果有下肢疼痛麻木症状，可以口服甲钴胺。1次1片，1天3次，可以针灸也可以行腰椎牵引。

腰间盘突出，由于生活方式的改变，缺乏锻炼，目前临床上非常常见，年轻人，老年人都有可能患有腰间盘突出症，这种疾病早期发现后，建议保守治疗，可以卧床休息1个月，严格来说，大小便也在床上解决，可以症状缓解。

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