建议要注意保证坐姿的正确性，尤其需要避免弯腰、驼背、含胸等姿势，由于这些姿势会使得间盘压力增大，向后突出会引发症状的加重，所以一定要严格避免。
腰椎间盘突出在日常生活活动中，一定要注意尽量避免弯腰负重，如果不能够避免弯腰负重，也要保持姿势的正确性。
腰间盘突出平时生活中注意些什么
我这几天去检查发现有腰间盘突出的症状，平时生活中注意些什么呢？
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