做些它}关节的肢体活动，防止肌肉退化，晚上睡觉时要用硬板床，保证充足的睡眠，不要长时间熬夜。
在饮食上要补充蛋白质和钙，可以吃一些大骨头，猪肉，牛肉等食物，出现疼痛时可以吃消炎止疼药进行缓解。
腰部骨折手术后吃什么营养
我前两天做了腰椎骨折手术，在身体里放了架子，腰部骨折手术后吃什么营养？
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