夜间睡眠时腿部不能受凉，多吃含钙高的食品，如瘦肉，牛奶，蛋类。大豆制品，并要多晒太阳，促进钙的吸收。
小腿骨折晚上睡觉伸直久有点疼，可能是小腿的肌肉出现收缩状态，也就是腓肠肌痉挛。是可以预防的，平时要劳逸结合，避免劳累。
小腿骨折晚上睡觉伸直久有点疼
我前段时间骑车摔骨折了，晚上睡觉疼，小腿骨折晚上睡觉伸直久有点疼怎么办？
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