平时注意吃点消炎止痛药物，平时在饮食上要以清淡饮食为主，不要吃辛辣食物。也可以做针灸、中频脉冲电治疗、中药离子导入治疗。
考虑可能是棘上间韧带损伤，到医院做个腰椎CT检查，看一下椎体情况，去疼痛科做针灸、中频脉冲电治疗、中药离子导入治疗。
腰痛不能翻身走路
我最近发现自己的腰痛不能翻身走路，不知道是什么原因呢？
开封市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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