避免长时间久站、久坐、弯腰负重及弯腰干重活等，需要及时的休息、佩戴腰围外固定。同时给予腰部的理疗、按摩、针灸、艾灸的方法来缓解。
常见原因有腰肌劳损，肾气亏虚等引起。腰部出现持续性的酸痛或者胀痛时，需要到当地医院骨科及时就诊。
经常腰酸腿疼是什么原因
我最近这段时间感觉身体不舒服，经常腰酸腿疼是什么原因？
开封市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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