日常生活中一定要改正不良的坐姿或是站姿，需要适当的做一下颈部活动，这样可以帮助减轻肌肉的紧张感，夜晚睡眠时枕头的高度要合适。
颈椎病睡觉头会痛建议多做有氧户外运动，舒缓生活工作压力，节制电脑，规律生活，避免熬夜和受凉，提高睡眠质量。
颈椎病睡觉头会痛要怎么治疗
我之前查出有颈椎病，现在感觉头痛，颈椎病睡觉头会痛要怎么治疗？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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