建议日常生活中不要长期伏案工作学习和娱乐，不要长时间低头使用手机、电脑。平时坚持体育锻炼，加强颈肩背部肌肉锻炼，如打羽毛球，游泳。
这种症状考虑是混合型的颈椎病，建议再做一下颈椎的正位片+双斜位片，颈椎磁共振。可以口服一些止疼类的药物。
左肩膀一抹就会痛
我最近一个月以来总是感觉左肩膀一抹就会痛是怎么回事？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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