多注意休息，避免过度劳累，不要久坐久站，不要长时间弯腰或搬抬重物，可以到医院做个针灸拔罐治疗。
这怀疑是急性腰扭伤引起的，扭着不一定就是做剧烈运动的，可以到医院做个针灸拔罐治疗，之后忌久坐久站及干重体力活动。
腰部右侧突然腰疼又没扭到
我从前天突然就腰疼了，而且就右侧疼其它地方都不疼，也没有扭到腰，怎么回事啊？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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