需要注意禁止床上玩手机或者看书,长时间低着头工作或者玩电脑。晚上可以用热毛巾热敷,或者进行按摩针灸。颈椎病肩周炎引起头晕,这个是椎动脉型颈椎病引起的,这是椎动脉型颈椎病后循环缺血,常出现颈部疼痛,头晕,头痛。