注意卧床休息，减轻对椎间盘压迫，尽量少弯腰，可以佩戴个腰围。加强腰背肌锻炼，增强腰椎的稳定性。
腰椎小关节紊乱确切的诊断应是腰椎关节滑膜嵌顿或叫腰椎后关节紊乱症。去当地正规的三甲医院做一个腰椎CT明确诊断。
腰椎小关节紊乱应该咋办
我前段时间在医院里面被检查出腰椎小关节紊乱，该怎么办？
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