要避免久坐、长时间弯腰及久站负重的行为，睡觉床垫一定要软硬适中。多吃新鲜的水果蔬菜，注意营养均衡。
这种症状考虑还是下肢静脉回流障碍所致，建议加强下肢静脉瓣功能锻炼，多行走活动，待肿胀明显后，抬高患肢并可用温热水泡脚。
膝关节手术后踝处肿胀是怎么回事
我前段时间做膝关节手术后三个月了脚踝处明显肿胀是怎么回事？
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