建议进行适当的锻炼,可以先从室内后室外,循序渐进地增加活动量,以恢复体力,增强抵抗力。调整好心态,保持愉快的心情。考虑这种骨破坏是骨转移引起的,骨髓瘤只是其中的一种可能,通过验血辅助诊断,确诊需要靠骨活检。