注意休息,注意个人卫生,每天用温水清洗,加强营养,加强锻炼,规律饮食,按时作息,饮食清淡点。考虑可能是阴道炎的情况多是由于细菌或者病毒感染引起的多会出现异物黑色或黄色咖啡色分泌物疼痛白带多异味瘙痒出血尿频尿急白带异常发胀小腹痛。