建议平时多锻炼身体,禁食辛辣食物饮食清淡,尽量不要纵欲纵欲很伤肾,不要让自己冻着,雾霾天戴口罩拒绝二手烟。
因为有鼻炎或者鼻窦炎,继续用之前的药物,可以通过按摩迎香穴来缓解症状,迎香穴位于鼻翼外缘中点。