建议首先要注意清淡,多喝水,防寒保暖,忌烟酒,忌辛辣油炸食品。以后要多运动多锻炼身体,提高免疫力。可口服清热解毒的药物,加感冒药,加抗生素,同时服用,会对症状有所改善。感冒引起的鼻塞,咽喉痛,要多喝水,保证充足水分。