注意避免情绪紧张,适当放松,减轻生活、工作压力,调经可能需要几个周期,不要着急,慢慢才可以调理过来。
在一天内任何时间放都是可以的,但是不要贴着过夜。时间太长容易导致皮肤过敏,贴生姜对妇科是会有好处的。