主要是注意休息,较少关机活动,一年内避免剧烈运动,还有尽量减少爬楼梯,带护膝,膝关节肿胀时候可以进行膝关节穿刺。于晚上予热毛巾热敷,有条件者予神灯治疗仪或者微波治疗仪辅助治疗,症状未见缓解的话可以进行封闭治疗。