可以多喝水,吃点消炎的药物。同房时注意卫生,双方都要清洗外阴,勤换洗内衣裤,穿纯棉内裤利于健康。性生活后阴道红是正常的,小便刺痛考虑性生活后引起的泌尿系感染了,多注意阴部卫生特别是同房前后都需要清洗生殖器。