建议在饮食上要以清淡饮食为主,避免高脂肪高蛋白食物,多吃苦瓜,韭菜,地瓜,都有回奶的功效的。完全断奶了,可逐渐增加营养,可以口服些大麦芽水和回奶药物辅助回奶,回奶时也可以排空乳房,逐渐回奶,切不可完全不吸奶。