身体虚弱乏力没精神怎么办

提问时间： 名医问答 4632 次阅读
我感觉身体虚弱乏力，没有精神，什么也不想干，怎么办？

保持充足的睡眠时长，保证睡眠的质量，放松心情，不要有太大压力，饮食适当加强营养，注意规律作息，多参加运动。

去医院查一下肝功能和乙肝五项这些，看看是不是身体出现什么病变导致的，如果检查一切正常，可能是单纯的劳累。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
大家都在搜
维A酸乳膏能治疗跖疣嘛 小孩感冒发烧怎么办 宝宝睡觉嘴巴在动是饿了吗 宝宝总摇头怎么回事 孕前检查都是哪些项目 右肾胀疼是怎么回事 怀孕下用了片仔癀有影响吗 什么叫血管瘤 宝宝只放屁6天没拉怎么了 心跳的快没有杂音是为啥
相关推荐
首页 顶部