弯腰久了直不起来怎么回事

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我有时候腰部会疼，弯腰久了就直不起来，弯腰久了直不起来怎么回事？

平时注意养成好的生活习惯，注意避免长时间的保持一个姿势，适当进行锻炼，可以选择佩戴腰围，保护腰部。

弯腰久了直不起来考虑是腰椎间盘突出，可以拍个片子明确一下，平时要注意纠正不良坐姿，减少弯腰。

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