注意别受凉,别劳累,别吃生冷和辛辣刺激性食物,先热敷一下肚子看看,如果还是疼的厉害,去医院看看比较好。如果持续的轻微的肚子疼,也有可能有慢性炎症的,可以热敷一下肚子看看,如果疼的厉害,要随时去医院看看。