平时可以适当补充一些含钙丰富的食物,多晒晒太阳,有助于钙质的吸收。平时多补充维生素,增强机体免疫力。距骨的血运不好,时间会长点,大约3-4个月左右。平时可以先慢慢养着,本来血运就不好,还是有可能不愈合的。