腰部疼痛5年怎么办

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我的腰部疼痛已经有5年了，这几天越来向右下肢放射，应该怎么办？

注意要积极的端正腰部姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，避免久坐，避免长时间站立，不要弯腰，更不能弯腰负重。

用药物治疗，口服止痛药物或者外用止痛贴膏，热敷理疗减轻疼痛，缓解症状。其次，要查明病因，再积极治疗原发疾病。

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