建议你性生活要有规律，不要过于频繁，每天清洗外生殖器，保持局部卫生，避免劳累熬夜的现象。
适当的性生活有益于身心健康，但是不能过于频繁，需要一定时间进行身体恢复。
适当的性生活有益于身心健康，但是不能过于频繁，需要一定时间进行身体恢复。
男性一次后恢复正常的功能，一般需要一周左右的时间。
男人一次要多久恢复
我感觉最近身体比较疲劳，想问问医生，男人做爱一次之后要多久恢复呢？
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