局部冷敷两天后热疗，减少负重及运动，避免受凉，少做蹲起及跑跳活动，注重劳逸结合，合理膳食，保持良好的心态。
膝关节软骨损伤后髋关节又受伤了考虑是软组织损伤指软组织受到间接暴力，长期慢性劳损引起的创伤综合征，组织受创后致使局部肿胀。
膝关节软骨损伤后髋关节又受伤了
我膝关节软骨损伤，膝关节软骨损伤后髋关节又受伤了怎么回事？
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