自然流产后要多吃一些有营养的食物,如瘦肉,鸡肉,鸡蛋,牛奶和豆类等食品,增加营养帮助身体的恢复。术后的两个星期之内会一定要卧床休息,不能够从事过重的体力劳动,逐渐增加活动量,术后的40天之内不能够进行夫妻生活。