建议要缓解自己的心理压力，不要太在意这个问题，平时可以多做一些有氧运动，避免频繁的手淫是可以改善这种情况的。
正常男性在性成熟以后，会出现梦遗的现象。正所谓“精满自溢”。
正常男性在性成熟以后，会出现梦遗的现象。正所谓“精满自溢”。
青春期的男性由于精囊内储存的精液达到一定程度，通常在睡梦中会出现遗精的现象，这属于正常的生理现象。每月遗精3-4次，都属于正常现象。
男生遗精啥意思
我今年16岁，最近这几个晚上出现了遗精的症状，请问男生遗精啥意思？
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