避免反复揉搓按摩疙瘩，当按压出现疼痛时，可以做下彩超检查，明确诊断必要时进行手术切除。
腰上肉里面长了硬疙瘩有可能是皮下比较大的脂肪瘤。因为比较小的脂肪瘤是比较柔软的，边界也清楚，活动度尚可，还有可能是皮脂腺囊肿，或者是是局部的脂肪沉积。
腰上肉里面长了硬疙瘩怎么回事
我的腰上肉里长了个硬邦邦的疙瘩，摸得时候不疼，但是使劲一按就有一点疼，这是怎么回事？
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