注意休息,胎动频繁或者感觉异常就需要检查,不做剧烈运动,不在睡前大吃大喝,选择柔软的床垫和最舒服的睡姿。是正常的,有可能是孩子入盆胎头造成的压迫,引起耻骨联合以及韧带的分离,胎儿增大也会造成耻骨联合压迫的。