注意饮食上注意优质蛋白、碳水化合物的摄入，多吃含有维生素丰富的水果及蔬菜。从怀孕28周以后注意自数胎动，注意按期的孕检。
孕妇在妊娠早期平躺着睡是没有影响的，早期通常不会过分强调睡眠姿势的重要性，只要睡的舒适就行。正常来说，妊娠中期也是可以平躺着睡的。
怀孕平躺着睡有影响吗
我姐姐前段时间怀孕，这几天特别喜欢平躺着睡，不知道有影响吗？
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