耻骨很痛要怎么办

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我身体不舒服，耻骨很痛，不清楚一些问题，耻骨很痛要怎么办？

对于症状较轻的耻骨分离，除了使用专业的骨盆矫正带之外，在日常的生活当中，注意一些小细节，比如睡觉时腰部垫个枕头，可以缓解疼痛。

骨盆口相对来说就会变大，这是有利于婴儿出生的。只需要注意休息，避免过度劳累等就是可以的，如果疼痛严重，可以适当用腹围固定。

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