腰骨质增生该怎么办

提问时间： 名医问答 8303 次阅读
我这个平时不痛，只有把腰变特别厉害，然后用手压才痛怎么办呢？

注意保持正确的坐姿，减少弯腰的活动。卧硬板床，坚持腰背部肌肉的功能锻炼。情况严重的话尽早去医院进行治疗。

如果平时正常情况下不痛就不要去，特别在意。并且注意保持正确的姿势，减少弯腰的活动。注意保养就可以了。

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